|
Эту практику мне навеяла книга Лиз Бурбо 5 травм. Состоит она в том, что мы разрешаем себе то, что разрешить никак не можем...То что нас бесит и раздражает в других. А на деле оказывается нашими качествами, которые мы скрываем изо всех сил, доказывая, что мы не такие.
Но чем больше мы от них открещиваемся, тем явнее они становятся.. Вот к примеру нас нервируют тупые люди, - ну не соображают они, и чем больше они нас раздражают - тем больше люди вокруг нас будут так себя проявлять (даже профессора начнут тупить рядом с вами).
Мы все одно существо, получающее опыт в чувствовании разных качеств, прощении и безусловной любви. И так, мы просто говорим себе - я разрешаю себе быть тупой! Да да, именно так - вначале возможно будет сопротивление, но потом вы почувствуете колоссальную свободу и облегчение. Вы перестанете доказывать всем какая вы умная.
Разрешите себе быть злой, жестокой, безответственной, ленивой и т.д. Перебирайте такие качества, будьте чуткими и восприимчивыми к людям рядом с вами, ведь они ваше зеркало (особенно нас отражают муж или парень, родители, и дети). Все, что происходит рядом с вами, происходит ради вашего развития, и вы начнете расширяться духовно, станете более милосердными и добрыми к людям, все больше и больше станете становиться Богом, который включает в себя все что есть.
| 
