 Ложитесь поудобнее, включите приятную для вас музыку, будет лучше, если это будут звуки природы. Закройте глаза. Дышите глубоко и ровно. Чувствуйте себя свободно, отпустите все свои грустные мысли и страхи. Представьте, как они отлетают от вас легкой сиреневой дымкой и растворяются в лучах утреннего солнца. Свет наполняет все вокруг, он яркий и прозрачный. Этот свет пронизывает вас, проникает в каждую клеточку вашего тела.
Вы слышите чудесную музыку вашего преображения. Это поют ангелы. Это гимн жизни и любви создателя ко всему сущему. Вы наполняетесь божественным духом и любовью. Внезапно вы понимаете, что присутствуете во всем, что вас окружает. Вы становитесь прекрасным цветком лотоса, источающим волшебный аромат. Любуйтесь им как бы со стороны, не забывая при этом, что вы и он находитесь в божественном единстве.
По прошествии некоторого времени перенеситесь к подножиям безбрежных скал. Чувствуйте, как ваше тело расширяет границы, и вы становитесь многовековыми горами. Впитайте в себя их спокойное величие. Вы так же сильны и несокрушимы. Прочувствуйте всю свою мощь.
Перенеситесь в безбрежные воды океана. Ощутите его незыблемую вечность. Вы также настойчивы и могучи, как волны океана. Вы уверенны и спокойны. Преображайтесь столько, сколько захотите. Вам подвластно абсолютно все, вы сами творите каждое свое мгновенье.
Вы постигаете вечную истину — вы и все сущее - едино, мы созданы единым духом и наполнены одной энергией творения. Мы часть великого божественного замысла. Наши возможности безграничны.
Будьте тем, кем захотите.
Откройте глаза, медленно подойдите к зеркалу и посмотрите в него. Увидьте себя там таким, каким хотите быть. Это вы. Вы сотканы из энергии звезд и обладаете мощью прибоя, энергией ветра, красотой неба, величием гор. Это вы. Вы прекрасны.
| 
